Гражданский Форум Письма, информационные сообщения, статьи, обмен опытом
#981
Отправлено 20 April 2021 - 22:01
Очередной зимний пеший поход "Идём в ЗОЖ" социального проекта "Доступный ЗОЖ", поддержанного Фондом президентских грантов, состоялся в день памяти о геноциде казачьего народа 24 января 2021 года. 102 года назад появилась знаменитая страшная директива ЦК РКП(б) о «расказачивании», но по сей день казаки живы! Они живут на родной донской, кубанской, терской земле, за Уралом и на других территориях нашей страны и зарубежья! Казаки развивают и прославляют Россию. Воспитывают своих детей, как это было 100, 200 и много сотен лет назад ))https://youtu.be/xsvXO-qnSSk
#982
Отправлено 20 April 2021 - 22:03
[10:57, 24.03.2021] Альфия Ашрафовна Гуторова: Здравствцйте, Сергей Матвеевич! Долгое время не могла войти в колею, чтобы присутствовать на встречах по пятницам. Сейчас просматриваю видео. Спасибо Вам большое за очень нужную и полезную информацию, за заботу о нас!
[10:58, 24.03.2021] Альфия Ашрафовна Гуторова: Подскажите, а есть ли ссылка, по которой можно пересмотреть все видео на ютюб? Это, наверное, ссылка на ютюб канал называется?
#983
Отправлено 20 April 2021 - 22:04
#984
Отправлено 20 April 2021 - 22:05
Уважаемые друзья и коллеги!
Детская общественная организация инвалидов "Содействие детям-инвалидам Волгоградской области ", в сокращение Содействие ДИВО, приглашает Вас и ваших участников организации, учеников, студентов, а так же ваши семья стать участниками проекта «Интеллектуальный - спортивный ЗОЖ марафон».
Проект реализуется в рамках Президентского грант, участвовать могут не только с ограничениями в здоровье, но и совершенно здоровые.
Наша команда подготовила комплекс видео уроков (онлайн) https://www.youtube....EB6tnen1grkLHb2 для всех желающих в том числе интегрированных групп имеющих ограничение по здоровью.
Правила участия в интеллектуально-спортивном ЗОЖ марафоне:
1. Начните смотреть обучающее видео. Все ролики содержат интересную информацию.
2. Выбирайте для себя наиболее интересное направление.
3. Ответьте на вопросы викторины под видео.
4. Начните заниматься в этом направлении и обязательно делайте фото или видео своих занятий и успехов.
5. В комментариях к видеоурокам размещайте свои фото и видео.
6. Приезжайте на заключительный спортивный фестиваль (о дате проведения, которого сообщим, всем желающим в индивидуальном порядке, позже), где вы сможете еще раз принять участие в общих соревнованиях.
Самые активные участники в онлайн формате будут награждены почетными грамотами и дипломами.
Победители всего марафона будут определены на заключительном фестивале.
Вы можете выбрать один из удобных для информирования ресурсов именно для вас, где сможете получать информацию, а так же скидывать свои результаты и успехи.
Такие как: группы в контакте https://vk.com/public201610696
и одноклассниках https://ok.ru/group/59943105003683,
на канале в ютубе ДИВО ТВ https://www.youtube....EB6tnen1grkLHb2 , на сайте организации divovlg.ru , по индивидуальному приглашению вайбер и вацап (во избежание спама, поэтому индивидуальное приглашена)
Подробности можно задавать по тел. 89020984996, есть вайбер и вацап.
С уважением к Вам, председатель, ДООИ Содействие ДИВО,
Варвара Живокина!
#985
Отправлено 20 April 2021 - 22:09
[17:33, 24.03.2021] Альфия Ашрафовна Гуторова: Скажите, я правильно поняла, что, если в эту пятницу я опять не смогу присутствовать, то регистрироваться надо все равно?
[17:38, 24.03.2021] Альфия Ашрафовна Гуторова: Немного запустила, сегодня напишу про начавшийся год совершенствания и успеха
#986
Отправлено 20 April 2021 - 22:10
#987
Отправлено 20 April 2021 - 22:11
Дорогие друзья! Продолжаем разговор о способах оказания помощи другим, находящимся в негативном состоянии.
1.Помощь другим, находящимся в состоянии СТРАХА.
- помнить, что со страхом нужно бороться, когда он мешает жить нормальной жизнью;
- говорить с человеком о том, чего он боится;
- не использовать фразы – «не думай об этом», «это ерунда», «это глупости» и т.п.
- предложить дыхательные упражнения, указанные в ШАГЕ №44;
- с ребенком нужно говорить о его страхе, после чего поиграть и порисовать вместе с ним;
- в любом случае человека нужно обязательно занять чем-нибудь.
(продолжение следует). Быть добру и радости! Все пройдет!!
#989
Отправлено 20 April 2021 - 22:15
Дорогие друзья, немного от темы, я хочу поблагодарить и низко поклониться медикам Суровикинской ЦРБ, падая от усталости эти Люди принимают в свою больницу и оказывают всю необходимую помощь не только жителям своего района но и жителям Клетского, Калачевского, Чернышковского районов!!! Т. К. Больницы этих районов закрыты на карантин.
#990
Отправлено 20 April 2021 - 22:16
Дорогие друзья! Продолжаем разговор о способах оказания помощи другим, находящимся в негативном состоянии.
2.Помощь другим, находящимся в состоянии ТРЕВОГИ:
- разговаривать с человеком и пытаться понять причину его тревоги;
- помочь человеку получить нужную информацию, если его тревога связана с ее дефицитом или искаженностью;
- занять человека умственным, физическим трудом, а также аэробной нагрузкой.
3.Помощь другим, находящимся в состоянии ПЛАЧА:
- выразить плачущему человеку свою поддержку и сочувствие, и не обязательно словами;
- для этого сесть рядом, показывая, что Вы рядом с ним;
- можно взять его руку, нежно поглаживать по голове, спине.
(продолжение следует). Быть добру и радости! Все пройдет!!
#991
Отправлено 20 April 2021 - 22:18
В доме культуры посёлка Реконструкция активистами ТОС Реконструкторское 26 марта был проведен экологический праздник для детей «Удивительный мир».
Традиционно во время школьных весенних каникул специалисты Совхозного ДК и волонтёры ТОС проводят мероприятия посвящённые Дню птиц. Этот год не исключение. На праздник собрались дети и взрослые. Из рассказа ведущих зрители узнали о многообразии птиц, послушали их голоса. В ходе программы, дети, были вовлечены в игру «Наши пернатые друзья». Две команды боролись за звание «Знатока птиц»: Разгадывали загадки, участвовали в викторине, играли в интеллектуальные игры.
При подготовке к этому мероприятию, организаторами были объявлены конкурсы. В фото -конкурсе в онлайн - режиме «Братья наши меньшие» приняли участие более тридцати человек, из этих работ был смонтирован ролик и показан всем присутствующим. Конкурс по изготовлению кормушек прошёл с меньшим числом участников и каждый из них получил приз за своё изделие.
В конце праздника дети с удовольствием посмотрели мультфильмы и пошли вешать кормушки.
#992
Отправлено 20 April 2021 - 22:19
Сегодня в Светлоярском районе , волонтеры центра Электроник, поддерживая Президентский Грант ВРОДО Созвездие талантов - волонтёрская команда Рука в Руке по позитивной занятости и профилактике ЗОЖ в подростковой среде, провели в своем центре встречи с подростками, используя материалы проекта! И у них это здорово получилось! Спасибо , ребята! Мы команДА! ПобеДА!
#993
Отправлено 20 April 2021 - 22:20
Дорогие друзья! Продолжаем разговор о способах оказания помощи другим, оказавшимся в негативных состояниях.
4. Помощь другим, оказавшимся в состоянии ИСТЕРИКИ.
- удалите зрителей и создайте спокойную обстановку;
- оставайтесь с пострадавшим человеком наедине, если для Вас это не опасно;
- можно побить по щекам, облить водой, резко крикнуть на пострадавшего;
- если это не удается, то сядьте рядом, возьмите его за руку, поглаживайте по спине;
- но категорически не вступайте с ним в беседу и тем более в какой-либо спор;
- после спада у пострадавшего истерики, начинайте говорить с ним предельно короткими фразами (выпей воды, умойся и т.п.) и делайте это уверенным и доброжелательным тоном;
- после завершения истерики, когда у пострадавшего наступает упадок сил, обязательно дайте ему отдохнуть.
(продолжение следует). Быть добру и радости! Все пройдет!!
#994
Отправлено 20 April 2021 - 22:25
Людмила Сергеевна Сидельникова:
Сергей Матвеевич! Два часа слушала вас не отрываясь! Спасибо! Старалась все записать, понятно, доступно. Сидельникова
Валентина Васильевна Петечук:
Урок прошёл прямо супер. Смотрела, вникала. Спасибо Сергей Матвеевич вам и всей вашей команде очень интересно. С нетерпением будем ждать пятницы чтож у нас получилось?
Лариса Борисовна Камышева:
Интересно и полезно! Приятно было ощущать, что заинтересованный Учитель и наставник, наш многоуважаемый Сергей Матвеевич, держит у мониторов команду единомышленников и радуется каждому нашему успеху и...продолжение следует! Спасибо всем!
#996
Отправлено 20 April 2021 - 22:28
Дорогие друзья! Продолжаем разговор о способах оказания помощи другим, оказавшимся в негативном состоянии.
5.Помощь другим, оказавшимся в состоянии АПАТИИ.
- необходимо говорить с пострадавшим, задавая ему предельно простые вопросы, типа: как тебя зовут?, как себя чувствуешь?, хочешь есть? и т.п.;
- проводить пострадавшего к месту отдыха, помочь ему удобно устроиться, сняв обувь;
- взять пострадавшего за руку или положить свою руку на его лоб;
- дать возможность пострадавшему поспать или просто полежать;
- после отдыха пострадавшего можно постепенно вовлекать в любую совместную деятельность.
(продолжение следует). Быть добру и радости! Все пройдет!!
#997
Отправлено 20 April 2021 - 22:29
"Невструев Анатолий Петрович видеоурок жизненного опыта"
https://youtu.be/YnXM71UJtGU
#998
Отправлено 20 April 2021 - 22:31
Дорогие друзья! Продолжаем разговор об оказании помощи другим, оказавшимся в негативном состоянии.
6. Помощь другим, испытывающим в своем душевном состоянии ЧУВСТВО ВИНЫ ИЛИ СТЫДА
- участвуйте в разговоре с пострадавшим один на один, где в основном говорит он, а Вы его слушаете;
- своим внешним видом давайте ему всячески понять, что Вы его действительно внимательно слушаете (смотрите на него, кивая и поддакивая, и не отвлекаясь);
- не останавливайте и не перебивайте его, давая ему полностью выговориться;
- не давайте оценку его действиям, не осуждайте его и не переубеждайте;
- дайте понять, что принимаете его таким, какой он есть (ты не виноват, такое с каждым может случиться);
- не давайте советов, не рассказывайте о своем опыте, не задавайте вопросов – ПРОСТО СЛУШАЙТЕ…
(продолжение следует). Быть добру и радости! Все пройдет!!
#999
Отправлено 20 April 2021 - 22:31
Дорогие друзья! Продолжаем разговор об оказании помощи другим, оказавшимся в негативном состоянии.
7. Помощь другим, оказавшимся в состоянии ДВИГАТЕЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ.
- прежде всего необходимо помнить, что человек, оказавшийся в состоянии двигательного возбуждения может быть в своих действиях непредсказуемым и физически опасным;
- поэтому нужно находить возможность приводить его состояние в норму, не рискуя собой;
- духовная помощь человеку, находящемуся в состоянии двигательного возбуждения, возможна только в случае, если Вы убедились, что он отдает себе отчет в своих действиях;
- в этом случае задавайте ему открытые вопросы, ответы на которые требуют рассуждений, раскрывающих мысли человека;
- загрузите сознание человека идеями, которые заставят его задуматься;
- постановка вопросов и загрузка идеями могут быть достаточно эффективными в снижении двигательного возбуждения, так как переключение внимания на интеллектуальную деятельность всегда снижает физическую активность человека;
- можно предложить человеку расслабляющие прогулки;
- можно загрузить человека такими физическими упражнениями, которые вызовут у него состояние физической усталости, тогда двигательное возбуждение значительно снизится или уйдет совсем (но нужно иметь в виду, чтобы предложенные физические нагрузки были адекватны состоянию здоровья человека);
- предложите человеку дыхательную гимнастику, это поможет.
(продолжение следует). Быть добру и радости! Все пройдет!!
#1000
Отправлено 20 April 2021 - 22:34
Невструев Анатолий Петрович - урок №2
https://youtu.be/AueUOT1ZfT4